Centro Corpore Sano, tu centro de salud física y emocional

Fisioterapia y Osteopatía

Corpore Sano dispone de técnicas orientadas a aliviar el dolor, restaurar funciones y promover la salud y el bienestar.
Adiós molestias. Adiós dolor.

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Corrección Postural

Corpore Sano te enseña a base de ejercicios de autoestiramiento y de tonificación, a obtener una respiración controlada.
Conseguirás una gran sensación de relax.

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Psiconeuroinmunología

Conoce en que consiste esta potente herramienta terapéutica en nuestra centro.

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Coaching

El proceso de coaching te ayudará a encontrar
nuevos puntos de vista y a tomar conciencia de hechos o situaciones
que te facilitarán el alcance de tus objetivos.

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Centro Corpore Sano

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Corpore Sano nació de la idea de tratar el cuerpo desde un plano físico mediante la fisioterapia y la osteopatia.
Desde nuestros inicios, en el 2009, se han ido integrando nuevas terapias para conseguir tu salud optima desde un plano totalmente integrador, creemos que la salud se basa en un equilibrio FISICO, EMOCIONAL Y NUTRICIONAL .

PNI en Martorell

Psiconeuroinmunología

Descubre cómo tratar tu salud desde la interrelación entre el cuerpo y la mente gracias a los sistemas inmunológicos, neurológicos, psicológicos y endocrinos.

Fisioterapeuta

Fisioterapia y osteopatia

Tratamos múltiples dolencias, ya sean agudas o crónicas, del aparato locomotor u otros sistemas como el respiratorio, nervioso, circulatorio, digestivo, etc.

Coaching en BCN

Coaching

Te ayuda a sacar tu potencial resolviendo tus dudas, conflictos e inseguridades y así tener una vida más plena

Profesionales Certificados

El equipo de Centro Corpore Sano esta compuesto por un grupo de profesionales, todos ellos Diplomados, especializados y colegiados.

Nuestros Servicios

Centro Corpore Sano es un centro de rehabilitación física integral 100% de Barcelona, que realiza una atención totalmente personalizada y cálida.
Está indicado para aquellas personas que sufran una enfermedad o discapacidad, que quieran encontrar el bienestar y la tranquilidad a través de nuestras terapias, y se puedan rehabilitar plenamente.
Comprueba el porcentaje de terapias que atendemos.

Corrección Postural 0

Psiconeurología 0

Fisioterapia y Osteopatia 0

Coaching Personal 0

Qué dicen nuestros pacientes

Carles Ruiz-Feltrer

Carles Ruiz-Feltrer

Professionals, de confiança i al servei de la salut de les persones.

Cristina Murillo Vitoria

Cristina Murillo Vitoria

Son unos estupendos terapeutas. Todo el que prueba, repite y además lo recomiendan.

Adriana Garcia de Barros

Adriana Garcia de Barros

Muy buenos en su profeccion ,muy agradable el trato ,es para recomendar

David de los Rios

David de los Rios

Son impresionantes, tienen unas manos mágicas! y super profesionales, así da gusto, lo recomiendo!

Juan Carlos Llanos

Juan Carlos Llanos

Como nuevo, momento estrella, me lo pedía el cuerpo desde hace tiempo!

Rafael Perez

Las manos de Marina no tienen precio. Todos ellos muy agradables y simpaticos. Y un trato perfecto. Enhorabuena.

virtu solsona rovira

Virtu Solsona Rovira

Ya perdi la cuenta de los años que hace que mi espalda está en muy buenas manos...muchas gracias!!! Recomendable 100%

Últimas Noticias

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Nuestros precios

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Fisio-Osteopatía (Bebes 0-5 años)
€46

Sesión
- Primera Visita: 46€ (1 hora)
- Siguientes: 36€ (1 hora)
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Fisio-Osteopatía (Infantil 6-10 años)
€51

Sesión
- Primera Visita: 51€ (1 hora)
- Siguientes: 41€ (1 hora)
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PNIE / MEDICINA INTEGRATIVA
€97

Sesión
- Primera Visita: 97 € (2 horas)
- Siguientes: 65€ (1,5 hora)
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Suelo Pélvico
€62

Sesión
- Primera Visita: 62€ (1 hora)
- Siguientes: 52€ (1 hora)
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Psicología Coaching
€70

Sesión
- Primera Visita: 70€ (1 hora)
- Siguientes: 50€ (1 hora)
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Fisio-Osteopatía
€62

Sesión
- Primera Visita: 62 € (1 hora)*
- Siguientes: 52 € (1 hora)*
- Bono Familia 10 Sesiones de 1h. Precio 429€
- Bono Familia 5 Sesiones de 1h. Precio 232€
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Terapia NESA X-SIGNAL
€319

10 SESIONES
- Bono Familia 10 Sesiones de 1h. Precio 319€
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Corrección Postural
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Martes y Jueves
- Individual la 1ª visita de 1h. Precio 62€
- Siguientes visitas de 1h. Precio 52€
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💪🏻 ADIÓS AL DOLOR POR HERNIA LUMBAR 💪🏻

¿COMO HACER LA POSTURA?
- Estirada en el suelo
- Nalgas cerca de la pared
- Piernas arriba
- Si puedes, separa piernas de la pared
- Fíjate que la lumbar no se arquee, y este bien apoyada en el suelo.

✨BENEFICIOS:
Este estiramiento, que abarca toda la zona de la espalda, tiene especial incidencia en la zona lumbar.

En casos de hernia es muy interesante trabajar en estiramiento para mejorar la sintomatología.

🌬RESPIRACIÓN:
respiraciones profundas a un ritmo normal, sin alterar nuestra frecuencia respiratoria.

⏰TIEMPOS:
Mantén la postura 1 minuto
Relaja la postura 15 segundos.

Repite la secuencia x3 veces.

📹 En mi perfil encontraras dos videos más para la lumbar y la espalda baja, con ejercicios para complementar la pauta para tu espalda baja!

Cuéntame, ¿Cómo está tu lumbar? ¿Te duele?

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💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR en el TALÓN! 💪🏻

💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR en el TALÓN! 💪🏻

Haz este ejercicio cada día, te llevará menos de 2 minutos y así podrás reducir el dolor de tus talones.

🦵🏼 TÉCNICA DEL EJERCICIO:
1. Apoyate en una pared
2. Masajea la planta del pie con una pelota.

Si tienes mucho dolor usa una pelota blandita, y no llegar hasta el talón.
Si el dolor es leve puedes usar una pelota de tenis o similar, y puedes llegar hasta el talón.

⏰TIEMPOS:
Haz el ejercicio durante 1 minuto.
Repite con los dos pies.

Puedes hacerlo entre 1 y 3 veces al día.

🌬RESPIRACIÓN:
Respiración lenta y profunda, a un ritmo normal.

❓ Cuéntame, ¿Cómo están tus talones y pies?

+ 🎥 tengo otro vídeo en mi perfil, donde te explico 4 ejercicios para fortalecer tobillos y relajar los pies!

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💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR DE MUÑECA! 💪🏻 H

💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR DE MUÑECA! 💪🏻

Haz estos 3 ejercicios cada día, te llevará poco tiempo y así podrás reducir el dolor de tus muñecas.

🦵🏼 TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS:
1. Masajea la muñeca de arriba a abajo.
2. Masajea la zona con dos dedos.
3. Cierra el puño (con el dedo pulgar hacia adentro) y flexiona la muñeca hacia abajo.

⏰TIEMPOS:
Sonstén el estiramiento durante 30 segundos.
Descansa 15 segundos.
(Haz tres repeticiones de cada ejercicio).

🌬RESPIRACIÓN:
Respiración lenta y profunda, a un ritmo normal.

❓ Cuéntame, ¿Cómo están tus muñecas?

@crischicholli aquí el video que me pediste, espero que te ayude. Un abrazo enorme!

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💪🏻 ¡OLVÍDA TU JOROBA! 💪🏻 Para volve

💪🏻 ¡OLVÍDA TU JOROBA! 💪🏻

Para volver a tener la espalda recta, haz este ejercicio cada día.

⏰ TIEMPOS:
Mantén la postura durante al menos 1 minuto.
Si lo puedes hacer 2 veces al día notarás los resultados mucho más rápido.

🌬 RESPIRACIÓN:
Lenta, larga y profunda

➕🎥 En mi perfil encontrarás dos vídeos más para complementar tu rutina de corregir la curva de tu espalda. Puedes encontrar los ejercicios en el apartado de reels, o agrupados en las guías (busca un icono con forma de libro, y ahí están todos).

Sígueme y activa la campanita para recibir todos los ejercicios nuevos al momento.

❓Cuéntame, ¿Te gustaría seguir una clase de ejercicios en Youtube conmigo?
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💫 ALIVIA el dolor de ciática con este ejercici

💫 ALIVIA el dolor de ciática con este ejercicio estrella 💫

Si sufres de dolor de ciática, ¡no te desesperes! Este ejercicio te ayudará a aliviar el malestar y mejorar tu calidad de vida.

⏱️ Tiempos:

Mantén la posición durante 30 segundos.

El estiramiento del piriforme es altamente efectivo para liberar la tensión en el nervio ciático y reducir el dolor asociado. Recuerda realizarlo con suavidad y adaptar la intensidad según tu comodidad.

¡Consulta a un profesional de la salud si tienes alguna duda o necesitas una evaluación personalizada!
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💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR DE RODILLA! 💪🏻 H

💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR DE RODILLA! 💪🏻

Haz estos ejercicios cada día, te llevará menos de 5 minutos y así podrás reducir el dolor de tus rodillas.

🦵🏼 TÉCNICA DEL EJERCICIO:
1. Masajea de arriba a abajo lento y suave.
2. Eleva tu pierna como, también lento y controlado.
3. Abraza tu rodilla le to y controlado.

⏰TIEMPOS:
Haz el ejercicio durante 1 minuto, cada ejercicio. Repite con las dos piernas.

🌬RESPIRACIÓN:
Respiración lenta y profunda, a un ritmo normal.

❓ Cuéntame, ¿Cómo están tus rodillas?

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💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR DE RODILLA! 💪🏻 H

💪🏻 ¡ADIÓS AL DOLOR DE RODILLA! 💪🏻

Haz estos ejercicios cada día, te llevará menos de 10 minutos y así podrás reducir el dolor de tus rodillas.

🦵🏼 RUTINA DE 5 EJERCICIOS para el dolor de rodillas:
1. Punta - flex con tus pies.
2. Levanta el talon del suelo, y empuja el cojín hacia el suelo con la rodilla.
3. Lleva la rodilla al pecho y luego lleva el pié al cielo.
4. De pié, apoyada o no en la pared, flexiona tu rodilla hacia atrás.
5. Estira la pierna hacia adelante.

⏰TIEMPOS:
Haz el ejercicio durante 1 minuto, con cada pierna. Y repite con las dos piernas.

❓ Cuéntame, ¿Cómo están tus rodillas?

🗓🔔 ACTIVA la campanita en mi perfil para que te lleguen los nuevos ejercicios cada semana!

🚨 IMPORTANTE:
Si te genera más dolor, no lo hagas. Hazlo solo si te genera alivio.
Este ejercicio es una recomendación general.
Cualquier dolor y patología debe ser evaluado por un profesional, tu médico o especialista de confianza.
Si te genera dolor, poner en práctica los ejercicios, NO los hagas.
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💪🏻 ARTICULACIONES SANAS 💪🏻 Haz estos

💪🏻 ARTICULACIONES SANAS 💪🏻

Haz estos ejercicios cada mañana para aumentar la movilidad de tus articulaciones, mantenerlas sanas y bien lubricadas:

1. Gira el CUELLO
✨ 5 veces a cada lado (a la izquierda y la derecha).

2. Círculos los HOMBROS
✨ 5 veces hacia delante y 5 hacia atrás

3. Flexión de CODOS
✨ 5 repeticiones

4. Círculos con las MUÑECAS
✨ 5 veces hacia fuera y hacia dentro

5. Doblar las RODILLAS
(Apoyada en una pared abraza una rodilla)
✨ 5 repeticiones con cada rodilla

7. Dar PATADAS al aire
✨ 5 veces con cada pierna

8. Flexión de COLUMNA
(baja y sube con la espalda redondita)
✨ 5 repeticiones

9. Ponte de CUCLILLAS
✨ 5 repeticiones

Puedes ampliar las repeticiones si te lo pide el cuerpo! Cuantas más mejor!

Aunque yo en el video te lo muestro a cámara rápida 🐌 tú hazlos a cámara lenta. ¡Y si puedes, coordina con la respiración!

❓ Cuéntame, ¿Qué parte de tu cuerpo tiene menos movilidad? ¿Y la qué más?

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🚶‍♂️💺¿Pasas muchas horas sentado dura

🚶‍♂️💺¿Pasas muchas horas sentado durante el día? ¡Es importante moverse cada cierto tiempo para mantener la salud y la comodidad!

1️⃣ Rotación de Cuello: Haz 5 repeticiones para liberar la tensión en el cuello y los hombros. 💆‍♂️

2️⃣ Círculos con los Hombros: Realiza 5 hacia adelante y 5 hacia atrás para mejorar la circulación y la movilidad de los hombros. 💪

3️⃣ Estiramiento de Espalda: Inclínate hacia adelante y trata de tocar tus pies. Mantén la posición durante 15 segundos para estirar la espalda y los músculos de las piernas. 🧘‍♀️

Recuerda repetir estos estiramientos cada 20 minutos para mantener la actividad y evitar molestias.

⚠️TIP EXTRA: ¡No te olvides de mover las piernas caminando durante un minuto!
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💬En este vídeo, los testimonios de nuestros cl

💬En este vídeo, los testimonios de nuestros clientes hablan por sí mismos.

💪🏻Descubre cómo hemos cambiado vidas, restaurando movilidad, aliviando el dolor y devolviendo la calidad de vida a quienes confiaron en nosotros en nuestro canal de YouTube.

💙Nuestro equipo está aquí para ti. Únete a la comunidad de Corpore Sano y comienza tu camino hacia una vida sin limitaciones. .
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¡Dile adiós al dolor en las rodillas con estos 3

¡Dile adiós al dolor en las rodillas con estos 3 ejercicios! 💪🦵

1️⃣ Sentadillas: Mantén la espalda recta y protege tus rodillas manteniéndolas alineadas con tus pies. ¡Fortalece tus piernas y mejora tu estabilidad!

2️⃣ Elevación de Talones: ¡Fortalece los músculos alrededor de tus rodillas! Haz 3 series de 15 repeticiones para fortalecer tus piernas y mejorar la resistencia.

3️⃣ Abducción de Cadera: Eleva una pierna y luego la otra, fortaleciendo los músculos estabilizadores de la cadera y las rodillas. ¡Equilibrio y prevención de lesiones en un solo movimiento!

Integra estos ejercicios a tu rutina y disfruta de unas rodillas fuertes y saludables. ¡Tu bienestar es lo más importante! 💫 .
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🧡 En Corpore Sano, tu bienestar es nuestra prio

🧡 En Corpore Sano, tu bienestar es nuestra prioridad.

🌟Escucha los testimonios de nuestros clientes y descubre cómo hemos transformado sus vidas con tratamientos personalizados y un enfoque integral en la salud.

📹Puedes ver el vídeo entero en nuestro canal de YouTube: “Corpore Sano Salud”. ¡Tienes el link en la biografía!

💪🏻Desde alivio del dolor crónico hasta recuperación post-lesión, estamos aquí para ayudarte a vivir sin limitaciones. ¡Gracias por confiar en nosotros!

💙¿Quieres PREVENIR el DOLOR? ¡Sígueme para estar al día de los ejercicios que voy proponiendo!
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🤸‍♂️ 4 Estiramientos Post Ejercicio:

🦵Estiramiento de Gemelos: Dobla una rodilla hacia delante y estira la parte de atrás de la otra pierna. 💪Rotación de Hombros: Haz 5 repeticiones a cada lado.
🙆‍♂️Estiramiento de Espalda: Redondea la espalda y baja la cabeza entre los brazos.
🧘‍♀️Estiramiento de Costados: Estira los costados de la espalda para liberar tensión.

🌟¡Cuida tu cuerpo y mantente saludable!
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🔍🩺¡Descubre los diferentes tipos de dolor!

$🔍🩺¡Descubre los diferentes tipos de dolor! 👨‍⚕️ El dolor agudo aparece de repente y dura poco tiempo, como una fractura o una apendicitis. Por otro lado, el dolor crónico persiste durante meses, afectando la calidad de vida de quienes padecen de artritis o fibromialgia. 💪 El dolor mecánico se relaciona con el movimiento y las estructuras del cuerpo, como el dolor de espalda por una hernia de disco. Mientras tanto, el dolor inflamatorio se asocia con la inflamación y enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide. 🌟Conocer el tipo de dolor que experimentas es el primer paso para encontrar el tratamiento adecuado. ¡Cuida tu salud y consulta siempre a un profesional, en Corpore Sano estamos aquí para ayudarte! . . #corporesanomartorell #fisioterapia #fisiosteopatia #osteopatia #martorellfisioterapia #beneficiosdelestiramiento #prevencióndelesiones #reduccióndetensión #posturacorporal #articulacionessanas #martorellsalud #articulacionesfuertes #osteopatia #martorellfisioterapia #fisioterapia #bienestar #dolordecabeza #tensión #alivio #tratamiento #terapiamanual #cuidadodelcuerpo #Salud #DolorAgudo #DolorCrónico #DolorMecánico #DolorInflamatorio #CuidaTuSalud #ConocimientoEsPoder$

🎉 ¡El evento del 15º aniversario de Corpore S

🎉 ¡El evento del 15º aniversario de Corpore Sano fue todo un éxito!🎉

🌸Queremos daros las gracias a todos y todas por venir y celebrar con nosotros. Fue una jornada increíble llena de momentos especiales y mucha alegría.

📸 Hemos hecho un montón de fotos para recordar este día tan especial.

🎥Si quieres ver el vídeo con todas las fotografías del evento, ¡visita nuestro canal de YouTube > “Corpore Sano Salud”! Y si prefieres que te pasemos el enlace directamente, solo comenta VIDEO en los comentarios y te lo enviaremos. También tienes el enlace en nuestra biografía de Instagram.

🌟Estamos muy agradecidos por vuestro apoyo a lo largo de estos 15 años. Gracias por confiar en Corpore Sano para cuidar de vuestra salud y bienestar. ¡Aquí estamos para seguir ofreciendo lo mejor!

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💪¡Estamos de vuelta con contenidos de ejercici

💪¡Estamos de vuelta con contenidos de ejercicios para prevenir dolores, fortalecer y mejorar tu bienestar!

🏋️‍♂️¿Cuáles son tus favoritos? ¿Prefieres videos rápidos o lentos? ¿Con voz o sin voz? ¿Muchos ejercicios o solo unos pocos?

👇¡Cuéntame en los comentarios, te leo!
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💙¡Gracias a todos por venir al evento del 17 d

💙¡Gracias a todos por venir al evento del 17 de mayo para celebrar el 15º aniversario de Corpore Sano!

🌟Fue una tarde mágica y lo pasamos increíblemente bien, disfrutamos y reímos.

🤝🏼Vuestro apoyo y presencia hicieron este día aún más especial. ¡Por muchos más años de salud y bienestar juntos!
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🎉¡ES HOY EL 15º ANIVERSARIO DE CORPORE SANO!

🎉¡ES HOY EL 15º ANIVERSARIO DE CORPORE SANO!

💖Por fin ha llegado el día de celebrar juntos 15 años llenos de felicidad.

🥳¡Te espero en Corpore Sano a las 17:00H para celebrar juntos!

🎁Habrá muchas sorpresitas… ¡yo de ti, no me lo perdería!
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📅¡NOS VEMOS MAÑANA! 🩵¿Dónde? Pues en la

📅¡NOS VEMOS MAÑANA!

🩵¿Dónde? Pues en la gala de celebración del 15º aniversario de Corpore Sano.

¡Te espero en Martorell!
📍Carrer de Gelida, 6

🏆AH… ¡y ponte guapo/a! ¡Vendremos de gala!
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🎉 ¡Este viernes 17, celebremos 15 años en Cor

🎉 ¡Este viernes 17, celebremos 15 años en Corpore Sano! Únete a una tarde de sorpresas y diversión al estilo Hollywood.

🍽️ A las 18:00h, disfruta de un delicioso catering y vive una proyección única.

🎬 De 19:30h a 21:00h, premiaremos a quienes han sido parte de nuestra historia.

🥳¡No te lo pierdas!
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